Uwielbiamy gotować z olejkami eterycznymi. Liczba mnoga bierze się tutaj z tego, że kulinarne przygody współdzielę z moim mężem, Kubą. Dlaczego uwielbiamy gotować z olejkami? – bo w 1 kropli jest cała esencja aromatu – bo jest to bardzo proste – bo jest to wydajne (gdyby chcieć uzyskać ten smak świeżymi ziołami czy przyprawami, trzeba by dodać ogromną ich…
Kiedyś pewien mądry człowiek powiedział mi, że mogę usłyszeć głos swojej Duszy. – Jak to zrobić? – zapytałam. – Zadaj pytanie. – odparł. Hm, to bardzo proste, pomyślałam. Gdzie jest haczyk? – A potem zaczekaj w ciszy na odpowiedź. – dodał. Pracowałam wtedy jako coach i w zadawaniu pytań byłam całkiem niezła. Na tym w końcu polegała moja praca.…
Dziś Międzynarodowy Dzień Ziemi, dlatego będzie o roślinach. Każdego dnia zastanawiam się, co jeszcze mogę zrobić, by dbać o tę piękną planetę, o Matkę Ziemię. Jak korzystać z jej dóbr mądrze i odpowiedzialnie. Jak dawać od siebie, a nie tylko brać. Wiem, że mają na to wpływ dziesiątki moich świadomych wyborów, dokonywanych codziennie. Co mogę, stopniowo zamieniam na naturalne.…
Czym jest i jak może pomóc terapia metodą Czytanie Duszy? Czytanie Duszy brzmi dość tajemniczo i nieco mistycznie, prawda? Tymczasem jest to bardzo konkretna technika duchowa, umożliwiająca głęboki wgląd w Twoją obecną sytuację z poziomu ścieżki Twojej Duszy – z różnych jej poziomów. W skrócie mówiąc, Czytanie Duszy to wsparcie od Twojej Duszy dla Ciebie. Co mam na myśli,…
Jak się czujesz w ostatnich dnia? Jeśli ledwo-ledwo, to dobra wiadomość brzmi: jeśli przeżyjemy marzec, przeżyjemy i potem. Tak przynajmniej mówi stare polskie przysłowie: Będzie żył starzec, gdy przeżyje marzec. Ale ja dziś nie tylko o ludowych zwyczajach (choć też trochę), ale i o roślinnym wsparciu, a precyzyjniej: jak mogą w tym czasie pomóc olejki i medycyna szamańska. Ale po…
Czy szczęścia można się nauczyć? – zapytała mnie jedna redaktorek z platformy Life Architect. To pytanie spowodowało, że zapragnęłam omówić jedną ważną blokadę na drodze do szczęścia. Odpowiedź ukazała się jako post na fan page’u Life Architect, ale postanowiłam opublikować ją również na moim blogu. – Magda, jesteś autorką kursu „Jak być szczęśliwym”, mam więc do Ciebie pytanie, które…
Są drzwi, do których tylko Ty masz klucz. Za tymi drzwiami najpełniej jesteś sobą. Za tymi drzwiami WIESZ i CZUJESZ na pewno. Bez żadnych wątpliwości. Za tymi drzwiami panuje prawdziwy spokój. Tu nie ma zmartwień – tu jest troska. Tu nie ma problemów – tu są rozwiązania. Tu nie ma udawania – tu jest prawda. Tu nie…
Zawsze kiedy ktoś chce dowiedzieć się więcej o mindfulness, raduje mi się serce. Tym razem marka Milko chciała podzielić się ze swoimi odbiorcami korzyściami, jakie płyną z medytacji mindfulness. Z przyjemnością przygotowałam teksty, a grafik zilustrował. Polecam – w przyjemny dla oka sposób podane fakty i ciekawostki. 👉 A jeśli ktoś ma taki pomysł, by otrzymać indywidualne wsparcie, jak zacząć medytować,…
Miłość to siła, która trzyma nas na tej planecie. To siła ogromna i oczywista, choć ciężko ją uchwycić, zmierzyć, zważyć, zbadać. Coś jak grawitacja. Nie widzimy jej, ale czujemy jej działanie. Miłość zasila ludzkie serca – i ludzką wyobraźnię. Powstają o niej piosenki i pieśni. Filmy i poezja. Znane dzieła i wiersze do szuflady. Napędza nas ona również do działania.…
Jak pozytywne myślenie ma się do psychologii pozytywnej? Czym jest psychologia pozytywna? Rozjaśnijmy to trochę na początek, ponieważ wokół tego pojęcia panuje niemałe zamieszanie. Jedni psychologię pozytywną uwielbiają, inni mylą pojęcia, przypisując jej uśmiechanie się na siłę wbrew temu, co czujemy. Jeszcze inni nigdy nie próbowali z niej korzystać, ale chętnie by się dowiedzieli, na czym to polega. Jest to…