Zobacz, co się kryje za strachem Mam kilka sprawdzonych sposobów na to, jak przestać się bać. Na pewno ta lista nie wyczerpie tematu. Na pewno o lęku można powiedzieć dużo więcej. Ale jeśli choć jeden z tych punktów na chwilę Cię zatrzyma, coś Ci przypomni lub uświadomi, będę bardzo zadowolona. Dlaczego? Z bardzo prostego powodu – chciałabym żyć w społecze  […]
Czy Ty też popełniasz te 5 błędów, szukając motywacji? Warto traktować motywację jako swojego sprzymierzeńca, ale jednocześnie poznać strategie i sztuczki wroga – Wielkiego Demotywatora. Poniżej przedstawiam Ci subiektywny wybór 5 wrogów motywacji, z którymi spotykam się podczas sesji z klientami. Może odnajdziesz wśród nich również swoje stopery i dowiesz si […]
Trudne momenty w życiu czasem łatwiej wyrazić wierszem. Ten jest o tym, jakie widoki mogą się przed nami otworzyć, kiedy pokonamy lęki, uporamy się ze zranionymi uczuciami, poczuciem winy i nieufnością. O tym, jak można (i że można) zaciągnąć się świeżym powietrzem po rozstaniu. I czuć się dobrze z samym sobą. *** 4.7.12 *** Nieosłonięte przylądki mojego ciała tak długo…
Ja nie umiem odmawiać”, mówi 36-letnia Iza, od której znajomi wciąż pożyczają pieniądze.
„Po prostu nie umiem”, podkreśla dobitnie, by dać mi do zrozumienia, że klamka zapadła i już nic nie da się z tym zrobić. Minę ma niewinną, oczy okrągłe, dłonie wyrażają: co mi zrobisz, taka moja uroda.
Czy jest coś takiego jak mózg mamy i dlaczego fajnie go mieć? Mamuśki, zupki, kupki, rozczochrane kobietopodobne istoty w poplamionych dresach, ekscytujące się rozmowami w piaskownicy na temat najnowszego modelu laktatora… – ileż krzywdzących stereotypów narosło wokół macierzyństwa! Skąd się biorą takie „laurki”? Kto tak o nas myśli i mówi? Niestety, my same to robimy. Zadziwiające, ile wspaniałych kobiet po…