Rodzicielstwo

Gdy życie zaczyna się po rozwodzie, cz. 2

Gdy życie zaczyna się po rozwodzie, cz. 2

W poprzednim tekście pisałam, co zmienia się w 1. roku po rozwodzie. Dziś ciąg dalszy o zmianach – czego można się spodziewać 5 lat po rozstaniu. W tej części skupię się głównie na związkach, relacjach i innych… – it’s complicated – sytuacjach.   Jak już pisałam w 1. części, zwykle przez pierwszy rok trwa tzw. żałoba po rozstaniu, z różnymi…

Gdy życie zaczyna się po rozwodzie, cz. 1

Gdy życie zaczyna się po rozwodzie, cz. 1

Rozwód to bardzo trudne i bardzo znaczące doświadczenie. Na skali stresujących wydarzeń w życiu człowieka od 1 do 100 zajmuje jedno z pierwszych miejsc, ze wskaźnikiem siły stresu 73. Bardziej stresująca jest tylko śmierć współmałżonka, ze wskaźnikiem 100.   Każda zmiana w życiu człowieka, nawet jeśli bardzo przyjemna, jak np. własne sukcesy i osiągnięcia, bywa dla człowieka źródłem stresu. A…

Opieka naprzemienna – dlaczego jest najlepsza dla dziecka?

Opieka naprzemienna – dlaczego jest najlepsza dla dziecka?

Jeśli jesteś świeżo „rozstanym” rodzicem (lub w trakcie rozwodu / tuż przed), być może przeraża Cię perspektywa udowadniania przed sądem, że „jesteś tym lepszym rodzicem” i „zasługujesz na kontakty z dzieckiem”. Jakkolwiek absurdalnie to brzmi, praktyka pokazuje, że to wcale nierzadkie obiekcje. Rodzice w sytuacji rozstania często wpadają w panikę wobec wyobrażeń na temat machiny sądowniczej, w którą za chwilę…

Jak rozmawiać z dziećmi o rozstaniu?

Jak rozmawiać z dziećmi o rozstaniu?

Jestem coachem. Jestem samodzielną mamą. Setki razy rozmawiałam z innymi samodzielnymi rodzicami, z którymi prowadziłam sesje i warsztaty. Wiele razy rozmawiałam z dziećmi o rozstaniu. Wiele razy zasięgałam opinii w gabinetach dziecięcych psychologów. Mam również swoje przemyślenia, z życia i pracy wzięte. Trochę się tej wiedzy uzbierało. Dlatego chcę się dzisiaj nią z Tobą podzielić, z ufnością, że to będzie…

Koniec ery Mikołaja

Koniec ery Mikołaja

Skończyła się pewna epoka. I stało się to nie wiadomo kiedy. Nie wylewam łez, ot, konstatuję. Niemniej mam poczucie, że jeden rozdział dzieciństwa właśnie zastąpiony został kolejnym. Jakim? Franek nie wierzy już w Mikołaja. Mówi mi: – Ja już rok temu tak podejrzewałem, ale nic Wam nie mówiłem. ​- Co dokładnie podejrzewałeś? – Domyśliłem się, gdy dziadek zawołał mnie na…

Deficyt natury

Deficyt natury

Zadawaliście sobie kiedyś pytanie, jaki kontakt z przyrodą mają Wasze dzieci? W jaki sposób jej doświadczają? I czy w wystarczającym stopniu?
Braku kontaktu z naturą nie da się zastąpić bez wyraźnej straty: fizycznej, poznawczej, psychicznej czy duchowej. Jak temu przeciwdziałać i dlaczego warto – o tym jest ten tekst

9 złotych zasad dla mam chłopców

9 złotych zasad dla mam chłopców

Wpis gościnny – Alina Belkovskaya o tym, jak budować wzajemne zaufanie między mamą i synem To było rok temu. Odziedziczyłam małą kawiarenkę, w której często kręcą się różni ludzie. Siedzimy z moim synem, rozmawiamy, syn grzebie w komórce. Nagle pyta: „Mamo, chcę obejrzeć jakiś film porno. Ale nie wiem, jaki.” Ludzie dookoła zastygają. Ich uwagę zw […]

Zimny chów

Zimny chów

Z przymrużeniem oka o granicach ciepła Pamiętam, gdy którejś wiosny w angielskim parku zdziwił mnie widok dzieci i dorosłych biesiadujących na kocu. Zdziwił, bo było dość chłodno, a do tego wilgotno. Wiosna była wyłącznie kalendarzowa.  Tymczasem dzieci turlały się wesoło po kocach, oczywiście bez czapek i dodatkowego doposażenia. Kto by się przejmował pogod&#261 […]

Mózg mamy

Mózg mamy

Czy jest coś takiego jak mózg mamy i dlaczego fajnie go mieć? Mamuśki, zupki, kupki, rozczochrane kobietopodobne istoty w poplamionych dresach, ekscytujące się rozmowami w piaskownicy na temat najnowszego modelu laktatora… – ileż krzywdzących stereotypów narosło wokół macierzyństwa! Skąd się biorą takie „laurki”? Kto tak o nas myśli i mówi? Niestety, my same to robimy. Zadziwiające, ile wspaniałych kobiet po…