W poprzednim tekście pisałam, co zmienia się w 1. roku po rozwodzie. Dziś ciąg dalszy o zmianach – czego można się spodziewać 5 lat po rozstaniu. W tej części skupię się głównie na związkach, relacjach i innych… – it’s complicated – sytuacjach. Jak już pisałam w 1. części, zwykle przez pierwszy rok trwa tzw. żałoba po rozstaniu, z różnymi…
Rozwód to bardzo trudne i bardzo znaczące doświadczenie. Na skali stresujących wydarzeń w życiu człowieka od 1 do 100 zajmuje jedno z pierwszych miejsc, ze wskaźnikiem siły stresu 73. Bardziej stresująca jest tylko śmierć współmałżonka, ze wskaźnikiem 100. Każda zmiana w życiu człowieka, nawet jeśli bardzo przyjemna, jak np. własne sukcesy i osiągnięcia, bywa dla człowieka źródłem stresu. A…
Jeśli jesteś świeżo „rozstanym” rodzicem (lub w trakcie rozwodu / tuż przed), być może przeraża Cię perspektywa udowadniania przed sądem, że „jesteś tym lepszym rodzicem” i „zasługujesz na kontakty z dzieckiem”. Jakkolwiek absurdalnie to brzmi, praktyka pokazuje, że to wcale nierzadkie obiekcje. Rodzice w sytuacji rozstania często wpadają w panikę wobec wyobrażeń na temat machiny sądowniczej, w którą za chwilę…
Jestem coachem. Jestem samodzielną mamą. Setki razy rozmawiałam z innymi samodzielnymi rodzicami, z którymi prowadziłam sesje i warsztaty. Wiele razy rozmawiałam z dziećmi o rozstaniu. Wiele razy zasięgałam opinii w gabinetach dziecięcych psychologów. Mam również swoje przemyślenia, z życia i pracy wzięte. Trochę się tej wiedzy uzbierało. Dlatego chcę się dzisiaj nią z Tobą podzielić, z ufnością, że to będzie…
Wpis gościnny – Alina Belkovskaya o tym, jak budować wzajemne zaufanie między mamą i synem To było rok temu. Odziedziczyłam małą kawiarenkę, w której często kręcą się różni ludzie. Siedzimy z moim synem, rozmawiamy, syn grzebie w komórce. Nagle pyta: „Mamo, chcę obejrzeć jakiś film porno. Ale nie wiem, jaki.” Ludzie dookoła zastygają. Ich uwagę zw […]
Czasy się zmieniły, na szczęście psychologia stała się istotną, docenianą nauką. Jednak nowe pokolenia rodziców co dzień stają do nierównej walki z błędami przeszłości.
