Tag: polecane książki

Sztuka skupienia

Sztuka skupienia

Jak ćwiczyć koncentrację? Niewiele mówi się o sztuce koncentracji. Nie uczono nas tego w szkole. Za to często słyszeliśmy: skup się, skoncentruj się. Co to właściwie znaczy? Jak posiąść tę sztukę, by służyła nam na co dzień? Tego dowiesz się z poniższego tekstu. Gwoli definicji, w języku angielskim skupienie i&nbs […]

Flow, czyli płyń przez życie

Flow, czyli płyń przez życie

Płyń przez życie Każdy z nas od czasu do czasu osiąga lub może osiągać stan, podczas którego możliwe staje się przekraczanie własnych ograniczeń. W spontaniczny, naturalny sposób wpadamy wówczas na świetne rozwiązania, uczymy się kreatywnego rozwiązywania problemów. Ty też zapewne nieraz jesteś we flow, ale być m […]

Deficyt natury

Deficyt natury

Zadawaliście sobie kiedyś pytanie, jaki kontakt z przyrodą mają Wasze dzieci? W jaki sposób jej doświadczają? I czy w wystarczającym stopniu?
Braku kontaktu z naturą nie da się zastąpić bez wyraźnej straty: fizycznej, poznawczej, psychicznej czy duchowej. Jak temu przeciwdziałać i dlaczego warto – o tym jest ten tekst

Ścieżka Serca

Ścieżka Serca

​Gdy jesteś na właściwej ścieżce, rzeczy same się układają. Znasz to uczucie? Czasem poznasz je po tym, że odczuwasz niesamowity flow w tym, co robisz. Że nagle, nie wiadomo skąd, pojawiają się odpowiednie okoliczności, odpowiedni ludzie.  I że masz serce do tego, co robisz. Serce – oto klucz do zrozumienia tego, co Ci się właśnie przytrafia. Bo właśnie wchodzisz na…

Mózg mamy

Mózg mamy

Czy jest coś takiego jak mózg mamy i dlaczego fajnie go mieć? Mamuśki, zupki, kupki, rozczochrane kobietopodobne istoty w poplamionych dresach, ekscytujące się rozmowami w piaskownicy na temat najnowszego modelu laktatora… – ileż krzywdzących stereotypów narosło wokół macierzyństwa! Skąd się biorą takie „laurki”? Kto tak o nas myśli i mówi? Niestety, my same to robimy. Zadziwiające, ile wspaniałych kobiet po…